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Carcinoma epidermoide de esófago

El carcinoma epidermoide esofago es un tipo de cáncer muy agresivo y del que todavía desconocemos muchas cosas. El cáncer de esófago es uno de los más mortales y el carcinoma epidermoide una de sus versiones más frecuentes. Pero ni siquiera hay evidencias de que la radioterapia o la quimioterapia ayuden más allá que como tratamiento paliativo. Tiene una gran incidencia en personas con un alto consumo de alcohol y/o de tabaco aunque también existen pacientes con estas dolencia que no presentaban estos hábitos.

Los reflujos y la disfagia son los síntomas más frecuentes y los que suelen llevar al paciente al médico. Los reflujos pueden tener muchas causas, por lo que no hay que pensar necesariamente en la existencia de un cáncer en el esófago, pero el problema es que los ácidos que recorren el esófago contribuyen a aumentar el riesgo de cáncer y a perjudicar más al órgano cuando ya existe el tumor. Si a esto se añade tabaco y alcohol actuando sobre una zona ya de por sí irritada y dañada, es fácil imaginar que las posibilidades de que se presente un problema aumentan mucho.

La disfagia es la dificultad para tragar. La persona siente como que no puede tragar los alimentos de forma normal y es frecuente que se atragante mucho. Uno de los riesgos de las disfagias acentuadas es el encharcamiento de los pulmones por enviar los líquidos allí en lugar de hacia el esófago. Cuando una persona nota los síntomas de la disfagia suele acudir al médico pero, normalmente, el carcinoma epidermoide de esófago ya está avanzado e incluso se han podido producir metástasis. El esófago está en contacto íntimo con otros órganos como el estómago o como los pulmones, por lo que son los órganos que suelen verse más afectados.

Este es uno de los motivos por los cuales es uno de los cánceres más mortales, porque tarda demasiado en ser detectado. Por eso es muy importante que ante un malestar de estómago demasiado prolongado o ante un dolor constante en la boca del estómago se acuda al médico. Seguramente, todo quedará en un susto o en una úlcera, pero es preferible acudir al doctor y que sea este quién descarte que se trata de algo grave. Los peligros del reflujo ya explicados, justifican que cualquier persona que presenta este problema de manera continuada acuda para recibir un tratamiento.

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¿De qué viven los tenderos de mi barrio? 

Estoy hasta las narices de mi barrio. Llevo cinco años y ya no puedo más. Pensaba que me podría adaptar pero no. Viví durante muchos años en el mismo barrio en mi ciudad natal y acabé harto también. Debe ser mi forma de ser porque la mayoría de mis amigos que viven en la diáspora matarían por volver. Yo mataría por no volver nunca. Es decir, me gusta visitar de vez en cuando mi tierra… pero que corra el aire. 

Lo que yo no podía sospechar es que también me iba a cansar de vivir en otra parte. Mi barrio actual es una especie de ciudad dormitorio con oficinas. Mucho bullicio por semana y ni un alma los fines de semana. La gente coge el coche hasta para bajar a por tabaco (eso si pudieran comprar tabaco, porque no hay ningún estanco en la zona, y eso que viven aquí unas 40.000 personas).

Hace tiempo abrieron una tienda debajo de casa: es una tienda de productos ecológicos. Ahora ya tenemos donde comprar mantequilla sin lactosa. Mi mujer es intolerante y nos viene muy bien. Pero nunca hemos coincidido con nadie en la tienda. No sabemos de qué vive, ya que no creo que les dé para pagar el alquiler con las compras de unos cuantos cartones de leche y la mantequilla. 

Lo que sí funciona en el barrio es el yoga y los veterinarios. Como todo el mundo tiene un perro o dos y hace yoga es el negocio ideal para este lugar. De hecho, van abrir una sala de yoga pegadita a la tienda ecológica: se está creando una especie de zona eco en el barrio…

Así que tenemos donde comprar mantequilla sin lactosa pero no tenemos donde tomar una caña, donde comprar un chicle ni el periódico. No hay cafeterías, apenas hay restaurantes, y los que hay o están desangelados o cierran los fines de semana porque viven de los oficinistas de lunes a viernes. 

Ahora solo me queda convencer a mi mujer de que cambiemos de barrio: le haré ver que siempre habrá una tienda ecológica cerca que venda productos sin lactosa… aunque no tenga ningún cliente aparte de ella.

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Mi gurú de la alimentación 

Pon un gurú en tu vida. Esa es una de las frases que define la época actual. Existen gurús en cualquier parcela: desde gurús deportivos, psicológicos, de moda… y alimenticios. Yo necesitaba un gurú para comer mejor y lo encontré a la vuelta de la esquina: mi amiga Julia. Cuando nos conocimos hace veinte años ella tenía un serio sobrepeso. Se fue a vivir a Japón un par de años y cuando regresó era otra: había perdido 30 kilos. Desde aquel momento se convirtió en un apóstol de la vida sana. 

Se abrió una cuenta de Twitter primero y empezó a dar consejos usando esa vía. En un abrir y cerrar de ojos se convirtió en una referencia en la red. Luego llegó Instagram y una web personal. Hasta que llegó un editorial y le ofreció escribir un libro. Hoy ha dejado su trabajo para dedicarse por entero a su labor pedagógica con la alimentación. Y aunque hay quien dice que es una ‘intrusa’ porque no tiene formación en medicina ni en nutrición, ayuda a muchas personas con problemas y tiene miles de fans.

Y yo soy una de ellas. Por nuestra amistad me hizo un hueco a en su apretadísima agenda y le dedicó un poco de tiempo a mi caso. Un día se acercó a mi domicilio… para echar un vistazo a mi nevera. Dice que por la nevera se puede conocer a una persona. Desde luego, al menos, se puede conocer lo que come. Me dijo que mejor leche entera que desnatada, algo que me sorprendió: a tu edad es mejor entera. ¿Qué quieres decir con lo de mi “edad”? Pero ella es la gurú así que…

Me dijo también que hacía falta mucha más fruta y verdura y que desterrase totalmente los refrescos y la cerveza. ¿Y mi cervecita con aceitunas? Nada, todo prohibido. Y antes de marcharse me dio su libro y me lo firmó y todo. 

Aunque lo de que es mejor leche entera me parece bien y lo de la cerveza también tiene su sentido, una vez que eché un vistazo al libro me quedé un poco decepcionada. Así que me puse a mirar Instagram a ver si localizó otro gurú… solo por si acaso.

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UN OASIS DE LIBERTAD CREATIVA

¿Existe un lugar donde compartir conocimientos de diferentes disciplinas artísticas, experimentar y dejar fluir la libertad creativa? Es evidente que hay muchos alrededor del mundo. Pero, ¿existe en Madrid un espacio que además cuente con todos los medios necesarios y la guía adecuada para llegar a buen puerto? En un centro universitario de artes como Tai arts se reúnen todas esas características.

Esta institución nació en 1971 precisamente con esa premisa: ser un laboratorio donde intercambiar ideas, ver y aprender de diferentes trabajos artísticos y participar en otros proyectos de disciplinas como el teatro, el cine, la fotografía, el diseño o la música. Y desde entonces, han pasado más de 25.000 alumnos, 2000 profesores y centenares de artistas de fama internacional, invitados a impartir clases magistrales como David Lynch, Jorge Drexler, Isabel Coixet, John Waters y un largo etcétera. Ahora se imparten grados, diplomaturas, masters y cursos de experto en un edificio de más de 10.000 metros cuadrados, equipado con platós de televisión, salas de edición, auditorio y diferentes laboratorios artísticos.

El secreto de TAI para crecer y perdurar en el tiempo es su metodología, eminentemente práctica, que genera un entorno de exploración para sus alumnos, donde pueden encontrar su sello personal como artistas. Además conecta a sus estudiantes transversalmente para que trabajen de forma conjunta en proyectos interdisciplinares que nacen del propio alumnado. El resultado es tan prolífico como valioso: cientos de proyectos rompedores y valientes como cortometrajes, exposiciones fotográficas, composiciones musicales o muestras interpretativas, que inspiran y emocionan. Estas experiencias también sirven para elaborar un portfolio antes de terminar los estudios y encontrar los equipos con los que trabajar en proyectos profesionales futuros.

Pero además de estar en la vanguardia creativa, el secreto de su éxito es ser mediador entre el alumnado y el mercado laboral, acercar a los estudiantes a la realidad de los diferentes sectores artísticos y ofrecerles los conocimientos necesarios para saber moverse en ellos.

Un estudio de TAI del año 2016 refleja que más del 85% de los alumnos que han terminado sus estudios en los años inmediatamente posteriores están trabajando, y en la mayoría de los casos, en algo relacionado con lo que han estudiado allí.

De aquel pequeño espacio en Malasaña donde empezó TAI hace casi 50 años hasta ahora ha llovido mucho, pero la esencia y los objetivos siguen siendo los mismos. Ser ese nexo entre profesionales, presentes y futuros, donde intercambiar experiencias y conocimientos y sobre todo, donde crear. Las artes plásticas, la música, el cine, la industria del entretenimiento y el teatro coexisten en esta comunidad donde se nutren las unas de las otras.

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Mi blog en inglés

Nunca pensé que me lanzaría a escribir en un blog, a pesar de que muchas de mis amigas me lo recomendaban. Trabajo desde años en una agencia de representación de celebridades y viajo mucho: más de un tercio del año estoy fuera de casa. Aunque en ocasiones es cansado, tengo que decir que me gusta. Soy ‘single’, no tengo cargas familiares y disfruto con ello. A veces, me veo como George Clooney en Up in The Air, aunque en mujer y quizás no tan guapa… pero casi.

El caso es que con tanto trajín llegó un momento en que me di cuenta de que me costaba relajarme. Probé con lo del yoga pero no es lo mío estar con los ojos cerrados porque me duermo. Así que probé con el blog y di en la diana. Con la vida que llevo contar mis experiencias me está ayudando mucho, sobre todo por el feedback que siento de mis seguidores.

Aunque hoy en día los blogs de lifestyle son legión, yo traté de profesionalizarlo gracias a mis contactos y me experiencia con celebrities, además de contar con alguna firma invitada que me atrajo mucho tráfico. Poco a poco fue creciendo y empecé a recibir ofertas de algunas firmas para ser promocionadas en el blog. Y como viajo mucho a Estados Unidos, me di cuenta que al blog le vendría bien estar en dos idiomas. Podría haberlo traducido yo, pero preferí confiar en uno de amigos que trabajan en Traduccion en Vigo.

Creo que es bueno saber colaborar con otras personas, saber delegar. Muchas veces se cree que uno puede hacerlo todo bien sola, pero no es cierto. Estamos en un tiempo colaborativo y dos siempre ven más que uno. Además, tampoco tenía tanto tiempo y aunque el inglés es mi idioma de trabajo, no sé me da tan bien a la hora de escribir como de hablar.

Gracias a confiar en la firma de Traducción en Vigo mi blog está pasando de ser un hobby a una fuente de ingresos extra gracias a su enorme repercusión pero, sobre todo, he encontrado una forma de relajarme más allá de mi trabajo habitual.

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Tratamiento del cáncer de recto

Cuando se diagnostica un tumor de recto, el tratamiento tiene que ir en función de la salud de la persona y de lo desarrollado que pueda estar el cáncer. Si se tiene la suerte de localizar el tumor en sus inicios, lo más seguro es que solo sea necesario extraer el tumor mediante las diferentes técnicas que actualmente se utilizan para eso.

Si el cáncer no estaba más avanzado de lo que se creía en un principio, es posible que ni tan siquiera sea necesaria la quimio o la radioterapia. El paciente sería sometido a controles periódicos para asegurarse de que no se reproduce el cáncer y no haría falta nada más.

Si el cáncer se encuentra más avanzado, pero sin que haya todavía una metástasis, los médicos pueden valorar diferentes formas de tratamiento. Una de estas formas es ofreciendo la posibilidad de realizar quimio antes de la operación para reducir el tamaño del tumor y poder extirparlo más fácilmente.

El problema viene cuando el tumor está ya muy avanzado la solución puede ser combinar un tratamiento de quimioterapia y de radioterapia con una protectomía, que es una operación que consiste en la extirpación del recto. El paciente deberá de vivir con una bolsa para sus heces el resto de su vida, pero esta operación es la mejor garantía de que el tumor no se reproducirá. No obstante, nunca hay una seguridad al cien por cien de que esto no ocurrirá.

El problema más grave viene cuando ya hay una metástasis. En estos casos los médicos tienen que valorar cuidadosamente el alcance del daño y si hay o no posibilidades de mejorar la vida del paciente mediante intervenciones quirúrgicas. Si los daños están ya muy extendidos, los cuidados paliativos pueden ser la mejor opción, garantizando así que el paciente tenga la mejor calidad de vida el máximo tiempo posible.

Si se notan síntomas asociados al cáncer de recto o de ano, como dolores, sangrado en las heces o cambios en la forma de evacuar hay que acudir al médico para realizar un examen de la zona y hay que hacerlo con total naturalidad, como examinaríamos cualquier otra parte del cuerpo. Solo así se puede evitar que cuando se detecte finalmente el cáncer esté ya demasiado avanzado, lo que acorta las posibilidades de ser sometidos a un tratamiento exitoso y sin necesidad de extirpar el recto.

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Mi embarazo

Mi marido siempre ha dicho que el embarazo fue una de las épocas más felices de su vida. Habíamos escuchado de todo tanto de amigos como de familiares con más “experiencia”, pero lo nuestro fue muy bien, salvo algunos pequeños problemillas… Me considero una persona con bastante sentido común y con mucha paciencia. La mayoría de la gente que me conoce resalta esa virtud: “no entendemos como eres capaz de mantener la calma en las situaciones más tensas”. Es mi forma de ser, siempre he sido así.

Y con el embarazo, a pesar de todo lo que supone, tampoco perdí la calma… la mayoría del tiempo. Debo decir que me quedé embarazada con 39 años… e iba ser mi primer hijo. Sería muy largo de explicar las razones por las cuales no me quedé embarazada antes, pero podría resumirlo de forma muy sencilla: hasta ese momento no me apeteció ser madre.

Ya había escuchado los riesgos de ser mamá por encima de los 35 o de los 40, pero asumimos, mi marido y yo, lo que podía venir. A pesar de todo, no puedo negar que sentí cierto miedo en algún momento. Una amiga cercana que también había estado embarazada a mi edad tuvo muchos problemas. Además, yo tengo algunos antecedentes familiares con enfermedades graves así que decidimos hacer el DGP.

Son las siglas de Diagnóstico Genético Preimplantacional y trata de detectar alteraciones genéticas. Cuando acudimos a la clínica para informarnos nos explicaron que por nuestro historial entrabamos dentro de las parejas a las que se les recomienda este análisis. También nos comentaron que está preparado para detectar más de 300 enfermedades. Sabíamos a lo que nos exponíamos y decidimos que preferíamos tener un embarazo más “tranquilo” mediante la DGP. Todo fue bien, nos dieron los resultados y seguimos adelante.

Después de aquello todo fue rápido y sereno. Mi parto fue natural y sin problemas. Mi marido, creo, fue el que más lo sufrió porque, como muchos padres, no saben muy bien qué hacer en ese momento. Yo le dije: “no te preocupes, a partir de ahora vas a tener muuuchas cosas que hacer…”.

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YA IBA SIENDO HORA

Cuando se alquila o compra un piso hay que fijarse en muchas cosas para que no te lleves un chasco cuando empieces a vivir en él, eso lo he aprendido con la experiencia. Los enchufes es algo muy importante que hay que vigilar, porque los enchufes son necesarios que estén en buenas condiciones, los enchufes en malas condiciones solamente crean problemas e incendios. Uno de mis amigos, que a decir la verdad ha dejado que su piso se fuese avejentando, ha tenido que buscar en internet unas ofertas enchufes online baratos para poder cambiar los enchufes de su casa que estaban que daban miedo. Había uno de los enchufes que hacía más ruido que la tele y mi amigo decía que era yo que lo estaba flipando, al final un día le desmonté el enchufe para que viese como estaba por dentro, y no le quedó más remedio que darme la razón, ya que estaba completamente chamuscado por dentro. Me daba mucho miedo que se pudiese prender un fuego por culpa de tener un enchufe en unas condiciones deplorables. Ahora parece que mi amigo ha empezado a concienciarse en empezar a reformar y arreglar todas las cosas que tiene mal en casa, que a decir la verdad no es que sean pocas. Yo ya le he dicho que le ayudo sin problema a arreglar las cosas que tiene que arreglar, además soy bastante manitas y se me da bien trabajar con las manos. Para la parte eléctrica que a mí me da un  poco de respeto, mi amigo tiene un medio primo que es electricista que es el que se va a hacer cargo de todos los enchufes que hay que ir reemplazando. El resto lo podemos hacer nosotros dos sin ningún problema. Creo que cuando terminemos de arreglar todo lo que hay que arreglar, el piso va a ser mucho mejor que como está ahora mismo. Aunque creo que mi amigo debería de haber hecho la reforma en su casa mucho antes de lo que lo va a hacer, hubiese estado mucho más a gusto en su propia casa.

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¿Quieres ahorrar? Compra ahora tus jerséis de invierno

¿Eres una persona a la que le gusta la ropa de estilo clásico? ¿O al menos de los que quieren tener en su armario ciertas prendas atemporales para algunas ocasiones? Si respondes afirmativamente a una de las dos preguntas, es el momento de aprovechar las ofertas de jerséis de hombre que quedan en los estantes de invierno las tiendas de ropa físicas o online.

Ahora que llega la ropa de primavera, muchos comercios están locos por quitarse de encima las prendas de invierno porque ocupan espacio y no les apetece tenerlas en almacén varios meses con riesgo de que se manchen o de que se deterioren. Por eso suelen dejarlas a precios de saldo que a veces superan muy poco el valor de coste de la prenda.

Es el momento de hacerse con repuestos para el armario, especialmente de aquellos modelos que nunca pasan de moda y que no hay riesgo de que se vayan a ver desfasados en el 2020. Pero incluso se pueden comprar prendas muy de moda este año porque todo el mundo las tiene en sus armarios y, lógicamente, seguirá poniéndolas el próximo año.

Para saber qué jerséis comprar lo mejor es aplicar el método de Marie Kondo. Solo tienes que juntar todos los jerséis que tienes actualmente y poner a un lado todos aquellos que no has utilizado en todo el invierno. Esos los donarás si están en buenas condiciones o los tirarás si ya no sirven.

Seleccionados los que te vas a quedar para el próximo invierno haz el cálculo de cuántos más puedes necesitar para completar tus necesidades. Si piensas que vas a necesitar más o menos cuatro jerséis más, compra dos en los saldos. Así, te quedará un margen de otros dos para comprar cuando llegue la ropa de temporada, ya que seguramente te apetezca lucir alguna novedad.

Otra manera de hacer las cuentas es, previa selección tal y como hemos indicado, meter toda la ropa de invierno en su lugar de almacenaje y ver el espacio que queda libre. En función de ese hueco que tienes para guardar, podrás decidir cuántos jerséis comprar en los saldos de fin de temporada, evitando encontrarte con demasiada ropa y poco espacio para guardarla.

Seguramente, cuando comience la temporada verás como algunos de los jerséis que ahora compres casi regalados vuelven a su precio original y te alegrarás de saber cuánto has ahorrado.

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El cuerpo que realmente deseaba

La primera vez que visité al cirujano de la clínica que luego me operó me dijo una frase que me dio mucho que pensar: “las cosas que más deseamos son aquellas que fingimos no necesitar”. En un principio no me hizo mucha gracias ya que estábamos hablando de las opciones que tenía para conseguir una figura más satisfactoria. Pero en aquel momento todavía estaba bastante dudosa y con cierto reparo a someterme a una operación de cirugía estética.

Pero una semana después lo vi de otra manera. Aquella frase llevada al contexto que me ocupaba a mí me animaba a quitarme los prejuicios y buscar el cuerpo deseado. Sabía, por experiencia, que con dieta y ejercicio físico no sería suficiente. Necesitaba esa ayuda extra que solo podría conseguir mediante una operación. Pero aún hoy muchas personas, como yo antes, ven la cirugía como rebajarse, como una derrota y no es así si uno se convence de sus beneficios.

Por eso, cuando volví a reunirme en la clínica de Liposuccion Pontevedra lo primero que le dije al cirujano fue: “ya no finjo no necesitar lo que deseo”. Quería verme en el espejo y sentir satisfacción, salir a la calle y notar que otras personas se fijan en mí por mi aspecto, entrar decidida en una reunión de trabajo… o en el mismo supermercado. ¿Para qué negar que el aspecto físico es muy importante en la autoestima si no es de otra manera?

Realmente yo admiro a todas esas personas que no les importa estar de una manera u otra, que se sienten bien con 20 kilos de más o con un busto minúsculo. Pero yo no soy así: no tengo tanta autoestima, soy más realista, o lo que sea: necesito un cuerpo con el que sentirme bien.

Cuando definitivamente puse fecha para mi operación en la clínica Liposuccion Pontevedra me sentí un poco nerviosa, pero a la vez confiada porque sabía que estaba haciendo lo correcto. Me quité los prejuicios, modelé mi cuerpo y cuando pasaron unas semanas me miré entusiasmada al espejo. Conocerse a sí misma es el primer paso hacia la felicidad.